運動不足解消 老いは止められるを読んだ感想と口コミ。綺麗と健康は当たり前の積み重ね。 老いは止められるを読んだ感想と口コミ 気になったので読んでみた本。池谷先生の「老いは止められる」 インパクトのある題名だったので読んでみたくなった1冊です。 食事、運動、睡眠など若さや健康の為に当たり前だけど大切な事が書かれています。 健康... 2021.10.27 運動不足解消